如何開始與男性談論他們的心理健康 在過去十年中，社會在討論心理健康方面取得了長足的進步，但許多人仍然發現在他們掙扎時很難敞開心扉——或者知道如何與他們擔心的其他人提出這個話題。 根據撒瑪利亞人的說法，截至 2023 年 10 月 31 日，愛爾蘭的數據是準確的： 2021 年有 449 人死於自殺，其中 359 名男性 （80%） 和 90 名女性 （20%）…

荷蘭人是如何成為地球上最高的國家 研究一個國家或地區身體健康的歷史是具有挑戰性的，因為很難獲得持續收集的健康指標。然而，我們最近的研究著眼於人群的健康情況與一條簡單、廣泛記錄的資訊——身高——之間的明確聯繫。 在人類歷史的大部分時間里，身高保持相對穩定。直到 1800 年，歐洲的平均身高徘徊在 165 釐米到 170 厘米之間，但在過去的 200 年裡，發生了一些非凡的事情：全球，尤其是歐洲的身高急劇增加。 許多歐洲國家的平均身高增加了 15 釐米以上，這在荷蘭尤為明顯——荷蘭男性的平均身高從 1810 年的 166 釐米增長到今天的 184 釐米，在短短兩個世紀內增加了…

分析：安靜招聘可能是一個新流行語，但培訓和發展現有員工以完成其他任務是一個非常老的想法 如果你閱讀商業媒體，似乎每周都有一個新的流行語。當時的流行語是「安靜招聘」 即決定培訓和發展現有員工以完成新任務，而不是尋求僱用具有所需知識和技能的外部申請人。這個流行語可能是新的，但這個想法是一個非常古老的想法，它指的是如果僱主需要某些技能、知識或經驗來完成特定任務、掌握新技術或完成缺乏的獨特項目，他們可能會遵循的兩種策略之一。 這些策略通常被貼上「建立它」與「購買它」的標籤。組織可以通過培訓和發展來培養現有員工隊伍的技能和知識，也可以走出公司去獲取（購買）所需的技能和知識。這是通過僱用新員工或與承包商或顧問合作完成特定專案來完成的。 如果需要特定的知識或易於開發的技能，“構建它”策略是最好的。例如，如果您在工具車間購買了一台新車床，則可能需要對一名或多名操作員進行使用培訓。廣泛和通用的技能，例如在團隊中有效工作，通常需要大量的時間和精力來培養，而旨在培養這些技能的計劃的成功記錄好壞參半。 有些技能需要如此廣泛的培訓才能培養，以至於在內部培養這些技能可能不切實際。在複雜的統計分析或耳科手術等技能的情況下，「購買它」策略有時看起來很有吸引力，但它也伴隨著潛在的風險。雖然聘請具有特定技能的顧問可以幫助推進專案，但熟練的顧問通常成本高昂。 僱用新員工可以為您的人事預算帶來永久性的增加。如果需要新員工的特定技能和能力的專案快速完成，您可能會遇到昂貴的員工增加問題，這些員工的貢獻對特定項目至關重要，但一旦該專案完成，這些貢獻就不那麼必要了。 儘管如此，「小造大買」的商業口號可能是一個合理的口號。如果您需要獲得特定的、易於學習的知識或技能，那麼通過員工發展來做到這一點是有意義的。如果您需要獲得需要大量時間和精力來發展的知識或技能，那麼尋找可以將這些知識或技能帶到組織中的顧問或申請人通常更有意義。 有趣的是，許多公司都進行了昂貴且耗時的培訓和發展工作，以解決與獲取新知識和技能的需求完全不同的問題。培訓和發展通常被用作説明吸引和留住有價值的員工的工具。 培訓和發展既持續又廣泛的企業可能會發現自己處於既有好處也有風險的境地。如果大量員工學習並發展知識和技能，使他們在工作中更有效率，那麼組織幾乎肯定會受益。但是，這樣的培訓和發展活動可以使您的員工在就業市場上更具競爭力，您可能會花費大量時間和金錢來培養最終向競爭對手提供技能和知識的人。 也許持續的培訓和發展帶來的最大風險是，它可能導致員工的期望難以實現。已經積累了有用知識和技能的員工可能會合理地預期，隨著他們對組織的價值越來越大，他們的晉陞前景會增加，而獎勵應該反映這種價值。 一個組織可能犯的最嚴重的錯誤之一就是利用安靜的招聘來讓員工完成更困難、更複雜和更有價值的工作，而沒有為他們帶來的增加的價值而獎勵他們。公司有時會認為，由於他們投入了時間和金錢來培養員工，員工“欠”他們一些回報，例如忠誠度、更努力工作或更長的無薪時間。 這很少是真的。公司將資源投入到培訓和發展中，因為這符合他們的利益，無論是直接的（因為正在開發有價值的技能），還是間接的（因為他們吸引和留住頂尖人才）。組織在他們的決策中有時是利他主義的。在發展初期，谷歌提倡“不要作惡”的利他主義理念，他們在 2018 年從員工手冊中刪除了這一理念。 在大多數情況下，組織不會僅僅因為利他主義的考慮而投資於你。無論您認為您因所開發的技能和知識而欠公司什麼，請記住，他們投資於這些培訓和發展是因為它符合他們的利益。 在最好的公司中，培訓和發展可以創造一個良性迴圈。如果您提供廣泛的培訓和發展，您會發現更容易吸引和留住頂尖人才。您在培訓和發展方面的投資越多，您的員工隊伍就會變得越好。 如果這對組織來說是一個如此成功的策略，為什麼他們中的更多人不進行這種投資呢？一種可能的解釋是，一旦你超越了獲得特定知識或狹隘定義技能的目標，培訓有效的幾率似乎就會降低。培養廣泛的技能是很困難的，特別是如果這些技能涉及改變一個人的性格或觀點的穩定方面。 如果說40多年的教育生涯教會了我什麼，那就是教學並不總是導致學習。如果您打算在培訓上投入大量資金，請確保有可靠的證據表明它有效！如果你想對人們的行為和表現方式進行大規模、廣泛的改變，就要為一個漫長而昂貴的培訓和發展計劃做好準備，最重要的是，要為失敗做好準備。小而大“通常是合理的建議，如果他們為您的團隊帶來重要的東西，那麼向組織增加新人有時是值得的。