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  • Photo of 疫情過後最令人嚮往的酒店

    疫情過後最令人嚮往的酒店

    隨著旅行限制的解除和疫苗接種率的上升,許多人開始願意再次度過一個合適的假期。但 COVID 並沒有消失,也不會很快消失,這意味著大多數人都希望在盡可能安全的酒店旅行。

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  • Photo of 以充沛精力開始新的一天的提示

    以充沛精力開始新的一天的提示

    但能量有時會讓你覺得自己是最後一件事,尤其是在早上,當你想提高生產力和結果時,咖啡只能帶你走這麼遠。為了獲得更多的能量,相反,從源頭開始會有所説明:你。

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  • Photo of 7首真正讓你的生活更美好的歌曲

    7首真正讓你的生活更美好的歌曲

    幸運的是,我們經歷的許多變化都可以變得更好。除了説明你回顧這些年來你的生活可能發生了變化之外,這些關於變化的歌曲還可以激勵你為自己和世界做出更積極的改變。

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  • Photo of 幸福關係的五大技能

    幸福關係的五大技能

    有時,爭吵會陷入僵局,因為雙方都不願意聽對方在說什麼。但是,傾聽彼此並嘗試理解彼此的感受並不意味著改變自己的想法,甚至不一定承認自己錯了,它只是意味著向你們展示伴侶,你關心他們的感受,並且如果有必要,你們願意努力在中間見面。即使你認識你的伴侶很久了,試著站在他們的鞋子裡,認識到他們可能會看到一些與你不同的事情。

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  • Photo of 自愛使決心步入正軌

    自愛使決心步入正軌

    上周,我們談到了接受我們目前的情況如何有助於我們為我們的行動,即實現我們的目標和我們的決議而努力,提出正確的動議。然而,為了維持這些“行動”,我們需要讓這些新習慣變得容易做或建立,這樣我們才有重複的念頭。在Mind Gym專欄的最後一期中,我將討論為什麼培養自愛會説明你養成成為你想成為的人的習慣。

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  • Photo of 便宜的旅行:以更少的價格看世界的7種方法

    便宜的旅行:以更少的價格看世界的7種方法

    您能負擔得起旅行費用嗎?這不是一個棘手的問題,儘管人們經常以這種方式接近它。提供旅行費用沒有什麼大秘密,除了將其作為優先事項。真正的問題:你想旅行嗎?由於您正在閱讀本文,因此我們假設您的答案是肯定的。現在,您已將旅行確定為優先事項之一,我們將引導您瞭解在下次旅行中省錢的最佳策略。即使你有很多錢要花,也沒有理由把你所有的錢都花在不必要的旅行費用上。如果你正在捏緊你的經常預算的每一分錢,在計劃假期時,你也必須做同樣的事情。底線:你可以負擔得起旅行。每個人都可以負擔得起便宜的旅行。

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  • Photo of 關於護髮脫髮 專家解答最多人問的9個問題

    關於護髮脫髮 專家解答最多人問的9個問題

    女士一生要護理的事情多多,頭髮便是其中一項不可或缺的,然而香港有不少女性均面對頭髮稀疏、脫髮等問題,究竟為何會這樣?又有沒有方法可以解決?今次我們便邀請到ZEVA Hair Spa創辦人兼頭皮治療師Brenda,解答9個最常見的頭髮問題。

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