HAiRLESS激光脫毛最新優惠 HAiRLESS激光脫毛最新優惠
Fashion

這樣做可以延緩白髮的出現

全港No.1醫學美容集團,全港唯一,明碼實價BTL眼袋槍 facemore全港唯一,明碼實價BTL眼袋槍

關於白髮的新研究表明,它們可能並非不可避免。

HAiRLESS絕無額外收費  HAiRLESS絕無額外收費

無論你多麼努力地避免它,衰老的過程最終都會趕上你。但是,這並不意味著您對此無能為力。衰老的最初跡象之一是頭髮變白。在你達到30多歲或40多歲后,頭髮中的毛囊開始失去色素細胞,導致頭髮變白。人們試圖通過使用各種方式來隱藏相同的內容,包括染髮、應用指甲花、拔白髮等。但是,在您達到該階段之前,有一些自然的方法可以避免頭髮變白或將該過程延遲最長的時間。

一、什麼原因導致白髮?

我們傾向於將白髮與年齡聯繫起來,因為,是的,你的實際年齡是一個重要因素。百分之五十的人在50歲時有白髮。隨著年齡的增長,頭髮中產生色素的細胞(稱為黑色素細胞)會死亡,您的髮絲會逐漸失去顏色。首先它們會變成灰色,然後是全白。但其他因素決定了你走多快或多慢。

龍頭脫毛公司HAiRLESS 一個價錢永久保養

其中一個因素是遺傳學。研究人員最近發現了一種導致白髮的基因。在《自然通訊》上發表的一項研究中,科學家們確定基因IRF4是灰的罪魁禍首。儘管如此,科學家表示,基因只佔變灰的30%左右。使用自然的方式來延緩頭上白髮的出現很重要,因為自然療法將説明您避免任何副作用。

隨著年齡的增長,頭髮顏色發生變化是正常的。但白髮幾乎可以在生活中的任何時候出現。即使是青少年和20多歲的人也可能會注意到幾縷白髮。我們無法逃避衰老過程,但防止自由基損傷、糾正維生素缺乏症和管理壓力水準?聽起來有點可行,對吧?

這裡有一些方法可以對抗導致髮絲變灰的因素。

B145_04

管理壓力

我們知道,說起來容易做起來難,但實施經過驗證的減壓技術會有所説明。考慮冥想、正念(甚至作為護膚程式的一部分)、深呼吸或瑜伽。

吃你的抗氧化劑

研究表明,吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜的飲食可以減少氧化應激。一些最有效的抗氧化劑包括維生素 C(柳丁、西蘭花、甜椒)、維生素 E(鱷梨、綠葉蔬菜)和類胡蘿蔔素(胡蘿蔔、蘆筍、紅薯)。

服用維生素

每天補充多種維生素,以確保您獲得健康頭髮所需的所有維生素和礦物質。一些防止過早變白的必需維生素是維生素B12和D以及礦物質,包括鈣和鐵。

用蛋油按摩

每周用蛋油按摩頭皮兩次,並保持過夜。蛋油含有抗氧化劑葉黃素,如葉黃素和玉米黃質,可阻止頭髮過早老化(變白),甚至逆轉早期白髮。過夜的提示是用塑膠布蓋住床;這可能會不舒服,但當您想打掃床時,它可以節省大量時間!

戒煙

我們知道香煙煙霧是氧化應激的主要原因,但這種習慣與白髮特別相關。《美國皮膚病學會雜誌》上的一項研究表明,吸煙與30歲以下男性過早變白之間存在關聯。

好好照顧頭髮,防止脫髮

雖然不健康的頭髮不會比健康的頭髮更快地變白,但不健康的頭髮更容易脫落。當新頭髮重新長出來時,它的色素通常比原來的頭髮少,尤其是當你開始變老時。想想如何改變你的頭髮護理程式,以保持你的頭髮強壯和不受損害,這樣它就不會脫落。

避免使用化學染髮劑和護髮產品

化學染髮劑和護髮產品,甚至洗髮水,都會導致頭髮過早變白。其中許多產品含有減少黑色素的有害成分。許多染髮劑中的過氧化氫就是這樣一種有害化學物質。過度使用漂白頭髮的產品最終也會導致頭髮變白。

通過正確的診斷和治療,在某些情況下可以阻止和逆轉白髮進展。均衡的飲食和良好的頭髮護理也有説明。然而,在某些情況下,這個過程是不可逆轉的。經常使用自然療法可能會減緩並可能逆轉白髮。但是每個人的頭髮最終都會開始變白,個人必須決定他們是否對白髮感到滿意,或者他們是否更喜歡嘗試阻止自然衰老過程。

HAiRLESS 激光脫毛3選1優惠 HAiRLESS 激光脫毛3選1優惠
全港No.1醫學美容集團,全港唯一,明碼實價BTL眼袋槍

相關文章

Back to top button
Close